三木SEO-国家卫生健康委：守住健康防线 过个平安喜乐年

国度卫生康健委：守住康健防地 过个安然喜乐年发布时间：2026-02-11 10:17:33 | 来历：新华网 | 作者：李恒、徐鹏航 | 责任编纂：王静

新华社北京2月10日电题：国度卫生康健委：守住康健防地过个安然喜乐年

新华社记者李恒、徐鹏航

春节将至，走亲探友、会餐旅行成为节日主旋律。怎样于欢庆佳节的同时，守住康健防地，过个安然喜乐年？2月10日，国度卫生康健委进行新闻发布会，约请专家举行解答。

职员流动频仍，呼吸道疾病要器重。

中国疾控中央研究员王年夜燕先容，今朝，我国急性呼吸道感染病疫情整体呈降落趋向。天下流感疫情整体处在低风行程度，近两月连续降落，哨点病院流感病毒检测阳性率、天下陈诉病例数、堆积性疫谍报告数均连续降落。

春节时期，聚首会餐增多，旅行、返村夫数增多，热点场合易呈现职员密集环境。王年夜燕建议，继承做好小我私家防护，养成勤洗手、常透风等优良卫生习气，乘坐火车、飞机时科学佩带口罩，自驾出行留意当令开窗透风。出行条件前相识目的地气候环境、疫情动态，合理摆设行程。

首都医科年夜学从属北京同仁病院主任医师李永新提醒，儿童伤风发热可引起中耳炎，如发明孩子表达耳朵疼，或者有对于呼喊反映变慢，看电脑、电视时播放音量很年夜等环境，应第一时间和时到耳鼻喉科就医。

慢病治理莫松懈，纪律用药防颠簸。

春节时期，部门高血压患者因走亲探友、或者认为“过年吃药不吉祥”等缘故原由私自停药，埋下康健隐患。

“降压药的作用是让血压连续不变达标。”中国中医科学院西苑病院主任医师杜健鹏说，不纪律的服用降压药物或者者私自停药，会引起血压反弹，呈现忽高忽低的颠簸，这类颠簸对于血管及心脏的毁伤，比连续的高血压更伤害。

节日时期，会餐的高盐高脂、喝酒、熬夜、旅途劳顿、情绪冲动可能城市引起血压升高或者颠簸，此时停药相称在“落井下石”，极易诱发脑梗、心梗、脑出血等急症。

专家提示，春节出行可提早备足药量，可将持久服用的药物处方、包装或者仿单等随身携带或者者照相留存于手机里，设置用药提示，确保纪律用药不停档。

饮食有度护肠胃，腹痛急症不硬撑。

俗语说“每一逢佳节胖三斤”。春节团圆，如何才能既痛快享受美食又节制好体重？中国医学科学院北京协及病院主任医师杨爱明暗示，康健体重治理要做到“管住嘴，迈开腿”，饮食上要对峙“有选择，有上限”。

“蔬菜可以多吃，肉类优先选鱼虾等优质卵白，少吃肥肉及油炸食物。零食可以尝一尝，但要设上限，防止总热量叠加。”杨爱明建议，主食选择粗粮，只管即便少吃过冷、过烫、过辣、过咸等刺激性食品，防止暴饮暴食，连结相对于纪律的进餐时间。

会餐后若呈现腹痛，怎样判定是否需要就诊？杨爱明提醒，常见消化不良可对于症处置惩罚，但如果痛苦悲伤连续加重、向腰违部放射，伴恶心吐逆、腹胀、发烧等，需警惕急性胰腺炎、胆囊炎等急腹症，应当即就诊，不建议用止痛药硬撑迟延。

专家尤其提示，患有胆石症、高脂血症或者持久饮酒、肥胖的人群，是急性胰腺炎及胆囊炎的高危人群。节沐日时期，要节制好高血脂等基础疾病，还有要留意防止诱发因素，不喝酒，不要吃患上过在油腻，感应腹胀要和时停下筷子。